Visão Geral
O curso de Ginástica Laboral oferece aos profissionais da área a oportunidade em evidenciar os benefícios e desenvolver programas nas empresas e aplicações para a qualidade de vida do trabalhador.
Conteúdo
Introdução; Ergonomia; Conceito; Postura e movimento; Fatores que influenciam o desempenho no Trabalho; Fadiga; Motivação; Estresse; Estilo de vida; Alcoolismo; Tabagismo; Lazer e recreação; Alimentação; Sedentarismo; Saúde; Sono; LER/DORT; Ginástica Laboral; Conceito; Importância da Ginástica Laboral e sua classificação; Como implantar um programa de prevenção e controle das LER/DORT; Exercícios e alongamentos; Referências bibliográficas.
Objetivos
O Portal Educação em suas atribuições, tem por objetivo oferecer aos profissionais e estudantes uma prática constante de atualização, por intermédio da EaD (Educação a Distância).Também visa disponibilizar aos participantes, acesso ao ensino de qualidade com eficácia no aprendizado, fornecendo recursos tecnológicos inovadores, como conteúdo on-line, animações, videoconferência, exercícios de fixação e objetos de aprendizagem, que auxiliam na formação do cidadão contemporâneo, crítico e atuante na sociedade.
Objetivos Específicos
Fazer com que conheça mais sobre a Ginástica Laboral, dando uma melhor visão sobre esse ramo profissional. Ensinar a maneira correta de realizar as atividades diárias e acompanhar a realização de exercícios específicos para alongar e fortalecer determinados grupos musculares, com objetivo de melhorar o desempenho do trabalhador durante a jornada de trabalho.
Metodologia
O Sistema de Ensino Portal Educação desenvolve sua prática utilizando diversos recursos disponíveis em tecnologia para promover uma maior interação de seus participantes com a sociedade em que está inserida. Através da utilização da educação a distância, mediada pela internet como fonte de interação e comunicação, do computador como recurso pedagógico, oportunizando uma melhor interação entre teoria e prática. Desenvolve a estimulação da troca de correspondência eletrônica (tutor X participante), atividades complementares e uso de objetos de aprendizagem.
Vantagens dos Nossos Cursos
Disciplinas/Conteúdo
• Bases Conceituais, Ginástica Laboral, Atividade Física, Promoção da Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho
Atividade física, promoção da saúde e qualidade de vida
Atividade física e prevenção de doenças no local de trabalho
Ginástica Laboral: histórico, bases conceituais e fases de implantação de programas
Didática, elaboração de séries de exercícios e modelos de periodização
• Bases Metodológicas da Ginástica Laboral
Revisão anatômica/biomecânica do movimento humano e treinamento de nomenclatura cinesiológica
Fundamentos da flexibilidade (teoria, prática e métodos de avaliação)
Fundamentos de força e RML (teoria, prática e métodos de avaliação)
Fundamentos de massagem, automassagem e práticas corporais (teoria, prática e métodos de avaliação)
Fundamentos de jogos e dinâmicas (teoria, prática e métodos de avaliação)
• Ginástica Laboral: Gestão de Programas
Administração: conceitos básicos e aspectos jurídicos
Gestão de programas de Ginástica Laboral
Gestão de pessoas
• Princípios de Ergonomia, Postura e Biomecânica Ocupacional
Princípios de Ergonomia, Saúde Ocupacional e Segurança do Trabalho
Biomecânica das lesões ocupacionais
Princípios de postura, reeducação e avaliação postural
Núcleo Comum
• Metodologia da Pesquisa
Corpo Docente
Prof.ª M.ª Ana Lúcia Aquilas Rodrigues
Prof.ª Esp. Andrea Frangakis
Prof.ª M.ª Andrezza Moretti
Prof.ª M.ª Cynara Cristina Domingues Alves Pereira
Prof.ª M.ª Danielle Kallas
Prof.ª M.ª Érica Verderi
Prof. M.e Fábio Ceschini
Prof. M.e Fábio Costa Moraes
Prof.ª M.ª Gisele de Assis Monteiro
Prof. M.e Marco Antônio Ferreira Alves
Prof. Dr. Rafael Pombo Menezes
Prof. Esp. Ricardo Victorino
Prof. M.e Sidnei Rodrigues Batista
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